“中医有什么可以预防感染新冠的方法吗？”“个人发现感染新冠后可以自行服中药治疗吗？”“核酸转阴后我的身体仍然有些不舒服，中医有什么方法可以让我尽快恢复身体机能吗？”针对近期市民的一些疑问，国医大师刘志明传承工作室公开了一系列针对新冠的中医特色疗法。
△国医大师刘志明
2020年，刘志明教授经湘潭市作为高级人才引进，被聘为湘潭市中医药事业终身技术顾问，同年8月国医大师刘志明传承工作室在市中医医院设立，刘志明教授在湘潭定期开展示范坐诊、示范查房、讲学传承、科研研发等工作。自新冠疫情发生以来，传承工作室在刘志明教授的指导下根据地域特点、季节变化等因素多次调整、制定符合变异新冠病毒特点的新冠预防方及治疗方，并由市中医医院制作后广泛运用于抗疫中。随着疫情防控政策的调整，普通居民如何在疫情面前保护自己以及在感染新冠病毒后怎么处理，国医大师刘志明传承工作室参考《个人防疫手册（第二版）》《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》及《湖南省新冠肺炎中医药防治方案》并结合刘志明教授学术思想及防疫经验，制定了《湘潭市居民防治新冠指导手册》。 1.佩戴香囊 采用苍术、川芎、石菖蒲、藿香、薄荷、荆芥、白芷等具有芳香辟秽、开窍醒神、祛邪解毒、安神定志等芳香性中药制成香囊，每袋10-30克，于室内分散悬挂，亦可随身佩戴。每日嗅闻数次，可以宣畅肺气、舒达气机，提升机体御邪能力。（注：过敏体质者慎用此法。） 2.艾烟熏消 在室内安全的地方放置铁盒或香薰炉，直接将艾条或艾叶放进容器点燃，不要产生明火，让其燃烧产生的烟雾直接进入空气中进行消毒，人员离开房间，关好门窗，每次熏消30-60分钟之后再打开门窗通风，每天上午下午各一次，熏消时建议分区域、逐个房间轮流熏灸，熏消时关闭房门，熏消完毕后彻底通风再进入房间。（注：过敏体质者、有呼吸道基础疾病如哮喘、慢阻肺者慎用此法。） 3.穴位按摩 操作方法：采用拇指按揉法在穴位上操作，右手拇指按揉左手合谷，左手拇指按揉右手合谷。揉动的过程中，以自己感到酸胀为度，带动皮下组织运动，拇指和皮肤之间不能有摩擦。在两侧合谷穴上按揉持续时间各约3～5分钟，每天早晚各做1次。 拇、食两指张开，以另一手的拇指指间横纹正对虎口指蹼缘上，屈指，拇指尖所指之处，按压有明显酸胀感，即为此穴。 操作方法：采用擦法操作，左手擦左侧，右手擦右侧。先擦热双手，握空拳，以两手拇指指间关节背侧，紧贴于鼻梁两侧，上下摩擦;或以中指指腹上下摩擦。上下一次为一拍，可做4个八拍或以发热为度。每天早晚各做1次。 正坐位。用手指从鼻翼唇沟向上推，至中点处可触及一凹陷，按压有酸胀感处即为此穴。 正坐或俯卧位。在后头骨下两条大筋外缘陷窝中，大致与耳垂齐平处，用力按压有酸胀、脑部沉重感，即为此穴。 运动和休息适度，或根据个人条件选择适合自己的锻炼方法，如：太极拳、八段锦等。 俯卧位或坐位。低头，可见颈背部交界处椎骨有一高突，并能随颈部左右摆动而转动着即是第7颈椎，其棘突下凹陷处即为此穴。 正坐低头或俯卧位。先确定大椎穴的位置，由大椎往下推3个椎骨（即第3胸椎），从其棘突下缘旁开2横指，按压有酸胀感处即为此穴。 正坐或俯卧位。两肩胛骨下角水平连线与脊柱相交所在处即第7胸椎棘突，从其棘突下缘旁开2横指，按压有酸胀感处即为此穴。 取一标有二等分的弹性皮筋，将皮筋的两头与肚脐、胸剑联合中点对齐拉紧，皮筋的中点对应处即为此穴。 仰卧位。取一标有二等分的弹性皮筋，将皮筋的两头与肚脐、胸剑联合中点对齐拉紧，从皮筋的中点直上1横指处即为此穴。 1.坐位屈膝。先确定犊鼻穴（亦称外膝眼，下肢用力蹬直时，位于膝盖下面外边可见一凹陷，按压有酸胀感处即为此穴。）的位置，自犊鼻直下4横指，按压有酸胀感处即为此穴。2.站位，弯腰。用同侧手张开虎口围住髌骨上外缘，余4指向下，中指尖所指处即为此穴。 正坐或俯卧位。取一线过肚脐绕腹腰一周，与肚脐中相对应处即第2腰椎棘突，从其棘突下缘旁开2横指，按压有酸胀感处即为此穴。 与此同时 小编还特地为您整理了 《湖南省新冠肺炎中医药防治方案（2022年第二版）》要点 记得收藏 ↓↓↓
责编：周诗皓
来源：湘潭在线
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